荷叶减肥法，即以荷叶和其所制成的产品作为减肥的食疗兼代茶中的一种，值得注意的是此种方法可能需要配合节食，单纯使用荷叶减肥效果可能并不明显。在减肥实践中，大多数人采用荷叶与山楂、绞股蓝、玫瑰茶、决明子等搭配。其中，虽然“荷叶+山楂+决明子”是比较常见的搭配组合，但不同人适用不同的茶包。
若要考虑最有效的减肥搭配，建议寻求专业的生理顾问、营养医生或者草药专家的建议，以确定对于个人体质最为适合的荷叶和什么搭配最适合。常见的搭配下列举如下：
* 荷叶+山楂：能帮助清热利尿、降脂降压，适用肥胖且血淤型月经人群。
* 荷叶+玫瑰：促进肠道消化、利尿、消肿，适于单纯性肥胖人群。不过长势较弱的瘦小体质者不适用。
* 荷叶+决明子：适用于肥胖者尤其是便秘或排便不顺的高血脂、高血压人群，或因内分泌失调而发胖的“虚胖”体质人群。
请注意，每个人的体质可能会有差异，无论选择何种搭配方式都应注意自由饮用，留意饮用感受并且避免过寒或过量的茶品。同时配合适量的运动和均衡饮食，才能更好地达到减肥的目标。为了您的健康和安全，使用后一旦发现不良反应应立即停止使用并寻求专业帮助。
